З 1999 року я працюю з людьми, з 2010 працюю як консультантка і з 2013 року як тренерка, і мій досвід знову і знову підтверджує просту істину: кожна людина має здібності і достатньо внутрішніх ресурсів для того, щоб впоратися з будь-якою життєвою ситуацією, яка склалася.
Веду приватну практику: індивідуальні психологічні консультації та тренінги для дорослих і підлітків незалежно від статі.
У консультаціях і груповій роботі я дотримуюся простого принципу: знання і допомогу передають від серця до серця.
У роботі віддаю перевагу професіоналізму і дбайливій допомозі.
Мій досвід роботи складається з декількох граней:
фахова освіта практичного психолога;
16 років досвід викладання психології та інших фахових дисциплін в університеті;
12 років проведення консультацій, авторських тренінгів і семінарів.
1. Для дорослих: Психологічна підтримка та особистий розвиток
Подолання криз та стресу:
Робота з тривогою, страхами та гострими емоційними реакціями.
Розвиток навичок емоційної саморегуляції.
Психологічна підтримка в період життєвих криз.
Розвиток особистості та самоприйняття:
Підвищення самооцінки та розвиток впевненості в собі.
Формування здорового самоприйняття та внутрішньої опори.
Подолання прокрастинації та пошук мотивації для досягнення цілей.
Гармонія у стосунках:
Відродження жіночності та можливості створювати глибокі партнерські стосунки.
Покращення взаємин з батьками та іншими родичами.
Розв'язання конфліктів та налагодження ефективної комунікації.
Адаптація до нових умов життя:
Психологічна підтримка в еміграції.
Подолання стресу та мовного бар'єру під час вивчення іноземної мови (на прикладі німецької).
2. Для дітей та підлітків: Корекційно-розвивальна робота
Корекційно-розвивальні заняття для дітей дошкільного віку:
Розвиток емоційного інтелекту, комунікативних навичок та підготовка до школи через гру.
Підтримка дітей із Синдромом дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ):
Індивідуальна робота з використанням методів казкотерапії для розвитку уваги, самоконтролю та м'якої корекції поведінки.
Допомога підліткам та консультування батьків:
Вирішення складних питань у стосунках з дітьми та підлітками.
Підліткова психологія: подолання криз, підвищення мотивації, покращення взаємин у сім'ї та з однолітками.